SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej teraz

  • Drugi cykl.

    Post
    Doping

    wiem wiem Oskar nic nie ma szybko tyle chodzi o to ze jak juz mam ten towar(oprócz dodatkowych 5ml prolo) to bym chciał go wykorzystac teraz bo i tak juz liczylem na ten cykl o wiele wczesniej:) Więc postanowilem zrobic cos takiego: Prolo 1-8 200mg e4d czyli 350mg/week Meta 1-5 30mg ed Mysle ze tak bedzie dobrze Hmm???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2010-04-17 17:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Wcześniej był cykl dla znajomego. Od połowy kwietnia ja zaczynam swój :) Teraz 2 tematy mi założyło przez przypadek

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2012-03-19 18:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek 18 lat i 2,5 roku treningów

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzięki wszystkim za komenty. Jak wcześniej napisałem własnie zacząłem wycinke i planuje pożądnie się wyrzeźbić, a znając siebie nie powinienem mieć z tym specjalnych problemów . Teraz wymiary to : łapa - 42,5 klat - 120 pas- 90,5 docelowo ma byc z 83,5. Jak skończe to wrzucę foty ostatecznej formy wakacyjnej . Pozdro all!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2009-05-27 00:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze ryżu i mięcha?? Bez przesady, nie chcę całych wakacji w kuchni przesiedzieć, tym bardziej, że mam pracę ;d Poza tym... ryż z tuńczykiem? Fuj. Co do potreningowego. Wcześniej dałem samo białko, bez makaronu i mówiłeś, że jest ok, a teraz mam jeszcze mięcho dodawać? Zresztą nawet jakbym dodał to mięcho to moje nerki nie zniosłyby już [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2015-07-17 14:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ecstaza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] amfe wzielem tylko 2 razy w zyciu, najczesciej to pigula + alkohol,ale tak tylko/az/ przez miesiac co tydzien,dopiero teraz sie opamietalem i koncze z tym, co do trawy to wczesniej tez czesto palilem i mialem tak samo jak ty,jak bylem zjarany nie moglem oddechu zlapac,ale myslalem ze to glupi wkret i myslalem o czyms innym i przechodzilo,ale [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10566 Data: 2004-07-02 22:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Libido.

    Post
    Doping

    Bardziej niż ku sportom siłowym skłaniam się ku boksowaniu, a cykl miał oczywiście na celu szybkie zrobienie lepszej formy przed startem. Wcześniej zdarzały się pojedyncze kuracje z samego testosteronu. Takie pomysły tych niby bardziej doświadczonych, którzy wszystko wiedzą a teraz rozkładają ręce. Cykl: 1-3 meta 30 mg ed 1-10 testosteron+deka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2016-02-20 09:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki podczas wina

    Post
    Doping

    [...] jeden, dokladnie 2 tygodnie temu danabol balkan - zjadlem 40 tabsow - byl to fake(wymieszane z czyms), poczulem lekkie przyblokowanie wiec wzialem 4tab odbloku 8. TRENING: wczesniej split teraz P&P 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 18.03 koniec brania mety, 22.03 koniec brania odbloku 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2014-03-20 23:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja świątynia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chamstwo . Pamiętam że w gimnazjum w drugiej klasie wuefista-menedżer-kołcz nakazał nam skakać i heilować . Ja oczywiście wpadłem na głupi pomysł żeby do ćwiczenia dodać coś śmiesznego i na całą aule rozbrzmiewał dumny okrzyk "Sieg Heil". Dostałem reprymendę że za to ginęli ludzie, potem do dyrektora i wychowawczyni która wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8620 Data: 2007-05-04 15:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a łysienie...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cześć, mam 18 lat i chciałbym zacząć swoją przygodę z siłownią i trochę przypakować prócz domowych ćwiczeń ;) obawiam się jednak panicznie jednego - że ma to na dłuższą metę wpływ na włosy i łysienie... słyszałem, że nadmiar testosteronu powoduje wypadanie cebulek itd. ponadto z tego co wiem na siłowni jest dużo łysych panów... nie ukrywam że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2018-10-01 09:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przybraniem na masie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jumper16- To, ze duzo jesz to nic w sumie nie znaczy...Tez tak mialem wczesniej duzo jadlem zawsze bylo mi malo i jadlem jakies syfy... Teraz od jakiegos czasu zwlaszcza od dobrego treningu, ktory zaczolem nie caly miesiac temu juz tak nie jest jem jak mam napisane w diecie chodze najedzony i wszystko jest git na wadze tez malymi kroczkami co raz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5346 Data: 2010-08-22 21:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta poczatkujacego do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie podbije 100kcal dodam 100g banana po treningu i 200g ogorka kiszonego do pierwszych dwoch posilkow. Diete mam od ponad 3 tygodni wynosila ona okolo 3000kcal i schudlem w tym czasie ponad 2.2kg a teraz ja zmodyfikowalem zeby chudnac 1kg tygodniowo. Czy to za duzo? Wczesniej jadlem co popadnie i nie liczylem kcal. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2020-07-28 11:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta poczatkujacego do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie podbije 100kcal dodam 100g banana po treningu i 200g ogorka kiszonego do pierwszych dwoch posilkow. Diete mam od ponad 3 tygodni wynosila ona okolo 3000kcal i schudlem w tym czasie ponad 2.2kg a teraz ja zmodyfikowalem zeby chudnac 1kg tygodniowo. Czy to za duzo? Wczesniej jadlem co popadnie i nie liczylem kcal. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2020-07-28 11:46:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • -Problem z klatką :((((((

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] temu). mo prostu ja jej nie czuje:( wiesz kiedys podnosilem 140 a teraz moge pomarzyc. czuje sam triceps. i tak jakby przedramiona mi siadaly (spowodowane to jest ze 2 dni wczesniej robilem plecy) . rozpisywalem to sobie na rozne mozliwe sposoby i naprawde nic:( nie jestem sam bo moj partner (treningowy ) ma tak samo. moze jakis wirus jest na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2005-09-07 11:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Problem z klatką :((((((

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4s wycisania hantlami głową w dol 10-8-6-10 4s rozpietek na plakiej lawce 12-10-8-12 przerwy okolo 2 min. teraz robie taki trening ze wzgledu wlasnie na te spadki wczesniej wynosil on 8-10 ruchow. serii od 12-14. cały czas zmienialem kolejność cwiczeń zostawiająć jedno na ktorym koncentrowalem sie czy sila cos idzie. chodzi tez o to ze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2005-09-07 12:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-masa żarcia zbyt dużo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To prawda że mam spowolniony metabolizm ale to przez zdrowe jedzenie i dietę jak jadłem wcześniej nie patrząc co to miałem tak szybki że po każdym posiłku kilkanaście minut i wszystko wyszło :D I chudłem szybciej niż teraz jedząc kuraka z ryżem itp. dietetyczne rzeczy jak kulturyści i licząc żarcie. Zmieniony przez - Bipolarny94 w dniu 2015-10-28 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2015-10-28 14:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok i pytanie

    Post
    Doping

    Wczesniej juz bylem na testo samym, i teraz 5 tyg t3+ tren. Czyli albo odstawiac wsio albo cisnac jeszcze prolke. A co z odblokiem ? Zablokowana tarczyca a co za tym idzie zwolniony metabolizm nie wplynie w jakis sposob na odblokowanie i przyswajanie substancji ? I napisz czy przy odbloku do cloma dawac probi I nolve czy bez nolvy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2014-09-30 13:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przyrządzać shake'i i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Juz przczytalem lekturke :) Ukladanie nie jest takie latwe jak wczesniej mi sie wydawalo. Ale po paru godzinach wymyslilem cosik chociaz wiem ze bedzie w niej duzo niedociagniec. Jescze jedno, mam zamiar kupic Mass Gaina hi-tech albo ovopol a teraz pytanie co wybrac i gdzie to wcisnac w mojej "diecie". 6.30 (sniadanie) - 300 ml mleka, 20 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10240 Data: 2003-03-05 17:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z treningiem po COVIDZIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja tez nadal mam bezsennosc, mi niestety wróciła bo mialem ją wczesniej. Raczej nikt tego nie przebada, nakrecil sie uklad nerwowy i musi wrocic na normalne tory. Przeczekaj jeszcze nie czytając duzo na internecie i nie badajac sie, bo na zmeczeniu łatwo sobie cos powkrecac. Moja zona tez 3 dni nie spała, ale sie nie nakrecala i z dnia na dzien [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2021-01-02 13:07:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problemy z treningiem po COVIDZIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też niestety załapałam to świństwo kilka msc temu. Smak i węch wrócił po 2 tyg ale znam osobę, która niestety do teraz nie ma ani węchu ani smaku po 5 msc od zarażenia i musi się leczyć na tzw anosmie czy jakoś tak. Zmęczenie u mnie było straszne oraz problem ze snem ale od ok 2 tyg mam wrażenie że wróciłam do siebie. Też miałam wrażenie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2021-01-10 16:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Moderator działu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] omega mv6 , nie jest to suba impra , wiadomo , bo ja jestem handlowiec i z auta i w aucie zyje , ale tyle jezdze ze nie odmowie sobie tej przyjemnosci - podepniecia !!! wczesniej mialem forda scorpio 2.3 , forda mondeo 2.5 v6 , opla vectra 2.5v6 , i teraz oma v6 , lubie te klimaty , gdyby suba byla duza i w mega kombi to bym to kupil , [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7053 Data: 2003-02-15 01:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)